سرطان، یکی از بزرگترین تهدیدهای سلامت بشر است. اما آیا می‌دانستید که با ساده‌ترین راهکارها، می‌توانیم تا حد زیادی از بروز آن جلوگیری کنیم؟ یکی از این راهکارها، گنجاندن انواع میوه‌ها در رژیم غذایی روزانه است. میوه‌ها، گنجینه‌ای از سلامتی میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. این ترکیبات ارزشمند، نقش بسیار … ادامه خواندن میوه‌ها؛ سپر دفاعی بدن در برابر سرطان