آیا تجربه کرده‌اید که هرچه بیشتر به پوستتان می‌رسید، مشکلات آن بیشتر نمایان می‌شود؟ جوش‌ها، این مهمانان ناخوانده، به دلایل گوناگونی از جمله تغییرات هورمونی، تنش‌های عصبی و یا حتی الگوهای غذایی نادرست ظاهر می‌شوند. اما نکته قابل توجه اینجاست که برخی از اشتباهات متداول در روتین پوستی، نه تنها به بهبود وضعیت کمک نمی‌کنند، … ادامه خواندن 5 اشتباه رایج در مراقبت از پوست که جوش‌ها را بدتر می‌کنند