تغییرات در رژیم غذایی و ساعت‌های خواب در ماه رمضان می‌تواند تاثیرات قابل توجهی بر کیفیت خواب داشته باشد. مهناز امینی، فلوشیپ بهداشت خواب، با اشاره به این موضوع، بر … ادامه خواندن خواب کافی؛ راز انرژی روزه‌داران در ماه رمضان