راز طول عمر طولانی‌تر؛ تغذیه سالم، ورزش و روابط اجتماعی

تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که سه عامل اصلی بر طول عمر و کیفیت زندگی تأثیرگذار هستند: رژیم غذایی، … ادامه خواندن راز طول عمر طولانی‌تر؛ تغذیه سالم، ورزش و روابط اجتماعی