زمان وعده‌های غذایی به اندازه نوع غذا بر سلامت اثر می‌گذارد

پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که تنها انتخاب نوع غذا برای سلامت کافی نیست، بلکه زمان خوردن وعده‌های غذایی … ادامه خواندن زمان وعده‌های غذایی به اندازه نوع غذا بر سلامت اثر می‌گذارد