در روزهای آلودگی هوا، تغذیه صحیح نقشی حیاتی در کاهش اثرات منفی این آلودگی بر سلامت بدن ایفا می‌کند. مصرف مایعات فراوان، از جمله آب، برای دفع سموم از بدن … ادامه خواندن غذاهای آبکی در روزهای آلودگی هوا به وفور مصرف شود