سرطان روده بزرگ یکی از شایع‌ترین انواع سرطان است، اما خوشبختانه با رعایت یک رژیم غذایی سالم و غنی از فیبر، می‌توان خطر ابتلا به آن را به طور قابل توجهی کاهش داد. فیبر، نوعی کربوهیدرات است که در گیاهان یافت می‌شود و در بدن هضم نمی‌شود. این ماده مغذی نقش بسیار مهمی در سلامت … ادامه خواندن نقش حیاتی فیبر در پیشگیری از سرطان روده بزرگ