ورزش مداوم؛ عادت ساده‌ای که حافظه را نجات می‌دهد

ورزش تنها راهی برای تناسب اندام نیست؛ نسخه‌ای کم‌هزینه و قابل‌دسترس برای محافظت از مغز و به تعویق … ادامه خواندن ورزش مداوم؛ عادت ساده‌ای که حافظه را نجات می‌دهد