مصرف ویتامین D؛ سپر دفاعی بدن در برابر بیماری‌ها

فرناز مشیری، متخصص زنان و زایمان، در نشست علمی اقتصاد سلامت، بر اهمیت ویتامین D در حفظ سلامت تاکید کرد. وی با اشاره به مطالعات گسترده، تأثیر مثبت این ویتامین را در پیشگیری از بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان، بیماری‌های قلبی عروقی، ام اس، دیابت و حتی برخی سرطان‌ها اثبات شده دانست.

مشیری با بیان اینکه ویتامین D علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، در تقویت باروری نیز نقش دارد، گفت: “امروزه روش‌های پیشگیری از بیماری‌ها بسیار ساده‌تر از درمان آن‌هاست. مصرف منظم ویتامین D تحت نظر پزشک، یکی از این روش‌های ساده و موثر است.”

این متخصص زنان، زایمان و نازایی، همچنین به اهمیت سایر مکمل‌ها مانند امگا ۳ و پروبیوتیک اشاره کرد و گفت: “این مکمل‌ها با تقویت سیستم ایمنی بدن، می‌توانند در پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها موثر باشند.”

Vitamin D Deficiency Symptoms, and Dietary Sources – 1

مشیری با اشاره به اهمیت پیشگیری از بیماری زگیل تناسلی، بر ضرورت واکسیناسیون علیه ویروس HPV تاکید کرد و گفت: “این واکسن به خصوص برای جوانان و افرادی که قصد ازدواج دارند، بسیار مهم است.”

وی در پایان با تاکید بر اهمیت غربالگری‌های دوره‌ای برای تشخیص زودهنگام سرطان، گفت: “سرمایه گذاری در پیشگیری از بیماری‌ها، یک سرمایه گذاری هوشمندانه است که می‌تواند هزینه‌های درمان را کاهش دهد و سلامت جامعه را بهبود بخشد.”

مجله سلامت و بهداشت دکتر هادی خرم نژاد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *