راهکارهایی برای کاهش اسید اوریک در کلیه‌ها
تجمع اسید اوریک در خون و نفوذ آن به کلیه‌ها، می‌تواند ناشی از اختلالات مختلفی از جمله عملکرد ضعیف کلیه‌ها باشد. اسید اوریک، محصول جانبی تجزیه پورین‌ها در بدن است و به طور طبیعی از طریق ادرار دفع میشود. اما افزایش بیش از حد آن در بدن، مشکلات جدی ایجاد می‌کند.
روش‌های کنترل و کاهش اسید اوریک
برای کاهش سطح اسید اوریک در کلیه‌ها، روش‌های مختلفی وجود دارد که شامل موارد زیر میشود:
- مصرف مایعات فراوان، به خصوص در شب
- نگهداری وزن در محدوده سالم
- کنترل فشار خون
- کاهش مصرف غذاهای غنی از پورین مثل جگر، ماهی‌های شور و صدف
- استفاده از داروهای تجویز شده توسط پزشک مانند آللوپورینول و پروبنسید (با مشورت پزشک)
آزمایش سطح اسید اوریک
برای سنجش میزان اسید اوریک در خون، آزمایش خون اسید اوریک (یا اندازه‌گیری سرم اسید اوریک) انجام میشود. این آزمایش به تشخیص مشکلات کلیوی و نقرس نیز کمک می‌کند. این آزمایش شامل خون‌گیری از ورید، معمولاً در بازو، و ارسال نمونه به آزمایشگاه برای تجزیه و تحلیل است و حدود 5 دقیقه زمان می‌برد.
میزان نرمال اسید اوریک
مقادیر نرمال اسید اوریک در آزمایش خون بسته به آزمایشگاه و جنسیت فرد، متفاوت است. با این حال، به طور کلی، سطح اسید اوریک بالاتر از 7 میلی‌گرم در دسی‌لیتر برای مردان و بالاتر از 6 میلی‌گرم در دسی‌لیتر برای زنان، به عنوان بالا در نظر گرفته میشود. سطح پایین‌تر از 2 میلی‌گرم در دسی‌لیتر نیز غیرطبیعی محسوب میشود. برای اطلاعات دقیق‌تر، به توصیه‌های پزشک خود مراجعه کنید.
