مجله سلامت و بهداشت دکتر هادی خرم نژاد

سلامت فردی و اجتماعی را بیاموزیم

سلامت

آیا رژیم غذایی بر «ام‌اس» تأثیر می‌گذارد؟

مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) بیماری پیچیده ای است که بر سیستم عصبی مرکزی تاثیر می‌گذارد. بسیاری از بیماران به طور دقیق به درمان پزشکی خود می‌پردازند، اما تاثیر رژیم غذایی بر روند بیماری همواره موضوع بحث و بررسی بوده است….

کرفس و معجزات آن

کرفس، گنجینه‌ای از خواص درمانی و زیبایی! این گیاه ارزشمند که به سلطان سبزی‌ها شهرت دارد، از دیرباز در طب سنتی و مدرن کاربرد داشته است. از برگ‌های سبز و ساقه‌های ترد آن، تا عصاره و آبش، هر یک فواید…

خبر خوش برای پرداخت بدهی وزارت بهداشت

پارلمان در بررسی بودجه سال ۱۴۰۴، دولت را موظف به واگذاری ۸۰۰ هزار میلیارد ریال سهام برای تسویه بدهی‌های دانشگاه‌ها و مراکز درمانی وابسته به وزارت بهداشت کرد. این تصمیم به منظور رفع مشکلات مالی این مراکز و بهبود ارائه…

چند توصیه غذایی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ

پیشگیری از سرطان روده بزرگ: راهکارهای تغذیه‌ای و سبک زندگی احتمال ابتلا به سرطان کولورکتال در طول عمر، برای آقایان ۱ از هر ۲۳ نفر و برای خانم‌ها ۱ از هر ۲۶ نفر تخمین زده می‌شود. اگرچه هیچ روش صد…

با این خوراکی‌ها در هوای آلوده ایمن شوید

در روزهای آلودگی هوا، محافظت از سلامتی اهمیت ویژه‌ای دارد. دکتر مرتضی مجاهدی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل، راهکارهایی از طب سنتی برای کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا پیشنهاد می‌کند. اولین گام، اجتناب از حضور طولانی مدت…

سیگارهای الکترونیک حاوی نیکوتین هستند

صنعت سیگار الکترونیک: سود میلیاردی و تهدیدی برای سلامت رئیس ستاد کشوری کنترل دخانیات، در مصاحبه‌ای تلویزیونی، به بررسی ابعاد مختلف سیگارهای الکترونیکی پرداخت. وی با اشاره به ادعای اولیه تولیدکنندگان مبنی بر بی‌خطر بودن این محصولات و کمک به…

گیلان سالمند ترین استان کشور است

امید به زندگی در مناطق روستایی گیلان، بر اساس آخرین آمار، از شهرها بیشتر است. این موضوع، ضرورت ارتقای کیفیت زندگی شهری و افزایش امید به زندگی در شهرها را آشکار می‌سازد. هادی حق شناس، استاندار گیلان، در شورای ساماندهی…

رژیم غذایی سالم می‌تواند درد مزمن را کاهش دهد

رنج بسیاری از افراد از درد مزمن، علیرغم وجود روش‌های درمانی، همچنان ادامه دارد. کلمات دردناک، آزاردهنده، سوزان و تیز تنها گوشه‌ای از توصیفاتی است که این افراد برای بیان رنج خود به کار می‌برند. زندگی با درد مزمن، همچون…

۱۰۰درصد هزینه بستری برای کودکان زیر ۷سال تحت پوشش بیمه سلامت است

مدیر کل بیمه سلامت گیلان، دکتر عاطف راد، از پوشش ۱۰۰ درصدی هزینه‌های بستری کودکان زیر ۷ سال در بیمارستان‌های دولتی تحت پوشش بیمه سلامت خبر داد. این پوشش شامل هزینه‌های ویزیت و خدمات پاراکلینیکی سرپایی در مراکز دانشگاهی نیز…

از این اشتباهات در وعده صبحانه پرهیز کنید

رعایت نکردن برخی عادات غذایی ساده، می‌تواند سلامت جسم و روان شما را به خطر اندازد. در این مطلب به بررسی چند اشتباه رایج در وعده صبحانه می‌پردازیم که باید از آنها اجتناب کنید: سرباز زدن از صبحانه: آغاز روز…