مجله سلامت و بهداشت دکتر هادی خرم نژاد

سلامت فردی و اجتماعی را بیاموزیم

سلامت

طب سوزنی، فواید و عوارض

“`html طب سوزنی، روشی درمانی از طب سنتی چین و بخش مهمی از سیستم پزشکی این کشور است. این روش درمانی که شامل تحریک نقاط خاصی بر روی بدن با سوزن‌های نازک است، در درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها کاربرد…

51 پزشک متخصص در گیلان پراکنش یافتند

خبرگزاری سلامت (طبنا) گیلان گزارش می‌دهد که امروز، 51 پزشک متخصص برای انجام طرح تعهد خدمت خود در بیمارستان‌های استان گیلان مستقر شدند. این خبر توسط خبرگزاری فارس نیز منتشر شده است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان جزئیات بیشتری از…

مصرف این مواد خوراکی صبح‌ها مجاز نیست

“`html صبحانه‌ای ناسالم، روزی ناسالم! شروع روز با انتخاب‌های غذایی نامناسب می‌تواند کل روز شما را تحت تاثیر قرار دهد. بسیاری از افراد به دلیل کمبود وقت، به اهمیت صبحانه توجه کافی ندارند. اما متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که برخی…

مهم‌ترین عوارض کم‌ خوابی برای سلامت بدن که نمی‌توان نادیده گرفت

“`html در دنیای پرهیاهوی امروز، کمبود خواب گریبان بسیاری را گرفته است. سبک زندگی مدرن با مشغله‌های فراوان و استرس‌های روزمره، همراه با استفاده بیش از حد از فناوری‌های دیجیتال، نقش اصلی را در این معضل ایفا می‌کند. دستگاه‌های هوشمند…

مراقبت های بهداشتی در سفر به جنوب

سفر به جنوب ایران، با زیبایی‌های بی‌نظیرش، می‌تواند تجربه‌ای فراموش نشدنی باشد. اما برای لذت بردن کامل از این سفر، توجه به نکات بهداشتی ضروری است. بدن در سفر، به دلیل تغییرات محیطی و سبک زندگی، در برابر بیماری‌ها آسیب‌پذیرتر…

آیا عمل لابیاپلاستی باعث ناباروری می‌شود؟

نگرانی بسیاری از بانوان در خصوص تاثیر عمل لابیاپلاستی بر باروری، کاملا طبیعی است. اما شواهد فراوان نشان می‌دهد که این جراحی هیچ‌گونه مانعی برای بارداری و زایمان ایجاد نمی‌کند. در هزاران مورد انجام‌شده، هیچ ارتباطی میان لابیاپلاستی و ناباروری…

انواع پادرد که نباید نادیده بگیرید

“`html درد پا می‌تواند نشانه‌ای از مشکلاتی جدی باشد که نیازمند توجه فوری پزشکی هستند. اگر درد پا شما شدید، مداوم، یا غیرعادی است، درنگ نکنید و به پزشک مراجعه کنید. این امر به ویژه در مواردی که درد با…

آخرین وضعیت کرونا و آنفلوآنزا در کشور/ ۴ اقدام ضروری در مواجهه با بیماری‌های تنفسی

“`html با فرارسیدن فصل سرما، شیوع بیماری‌های تنفسی امری طبیعی است. دکتر کرمانپور، در مصاحبه‌ای با ایسنا، به بررسی این موضوع پرداختند. وی افزایش آلودگی هوا در فصل سرد را عاملی تشدید کننده این بیماری‌ها دانستند و اشاره کردند که…

هشدار؛ اعتیاد اینترنتی کودکتان را جدی بگیرید

“`html وابستگی بیش از حد کودکان به دنیای آنلاین، چالشی نوظهور برای خانواده‌هاست. اینترنت، دریچه‌ای به تجربیات ناشناخته‌ای می‌گشاید که برای کودک جذاب و وسوسه‌انگیز است. دکتر مریم سادات ظهوریان، جامعه‌شناس، در گفتگویی با مهر، به بررسی این موضوع پرداخته…

شگفت‌انگیزترین خواص عناب برای کبد و سایر اندام‌ها

“`html میوه عناب، گنجینه‌ای از خواص شگفت‌انگیز برای سلامتی است. این میوه کوچک و شیرین، در انواع مختلفی یافت می‌شود و طعم آن از ترش تا شیرین، متغیر است. عناب چه به صورت تازه و سبز و چه به شکل…