اورژانس: از تردد بی‌مورد در هوای آلوده پرهیز کنید
“`html در شرایط آلودگی هوا، توصیه‌های اورژانس تهران برای حفظ سلامت شهروندان: ۱. به حداقل رساندن رفت و آمدهای غیرضروری در شهر و ماندن در منزل. ۲. افراد مبتلا به بیماری‌های تنفسی، قلبی و ریوی، سالمندان و کودکان باید در…
سرکوب آلودگی هوا با مصرف امگا ۳
“`html آلودگی هوا، پدیده‌ای شوم با ترکیباتی چون دی اکسید گوگرد، اکسیدهای نیتروژن و ذرات معلق، سلامت انسان را به مخاطره می‌اندازد. این آلاینده‌ها طیف وسیعی از بیماری‌ها، از مشکلات تنفسی و قلبی عروقی گرفته تا اختلالات پوستی و حتی…
آغاز پویش ملی «روغن مناسب، غذای سالم، خانواده سالم» از امروز
“`html برنامه ملی ارتقای سلامت تغذیه‌ای با رویکردی نوین به روغن‌های خوراکی، از ۱۷ آذرماه آغاز شد. این کمپین دوهفته‌ای با شعار «روغن سالم، تغذیه سالم، خانواده‌ی سالم‌تر» به همت اداره‌ی بهبود تغذیه و با همکاری بخش‌های بهداشت و سازمان‌های…
کمبود ویتامین D در ۷۵ درصد ایرانی‌ها/ دستور رئیس‌جمهور برای توزیع شیر در مدارس
“`html سرانه مصرف لبنیات در کشور پایین است و این موضوع، وزارت بهداشت را بر آن داشته تا به توزیع مجدد شیر در مدارس بپردازد. با دستور اخیر رئیس جمهور، امید می‌رود طرح توزیع شیر در مدارس به زودی اجرایی…
چگونه بر مشکل بی‌خوابی شبانه غلبه کنیم؟
مشکلات خواب، به‌ویژه در زمستان‌های سرد، می‌تواند تشدید شود. اگرچه روش‌های سنتی بسیاری برای بهبود خواب وجود دارد، اما بی‌خوابی و اختلالات خواب همچنان چالش بزرگی برای بسیاری از افراد است. برای غلبه بر این مشکلات، متخصصان خواب پیشنهادهای عملی…
دارویی پیشگام برای درمان نوعی نادر از سرطان چشم
“`html سرطان ملانومای داخل چشمی، بیماری نادر اما مرگباری است که سالانه صدها نفر در انگلیس را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این سرطان از لایه میانی چشم ریشه می‌گیرد و گسترش آن به سایر اعضای بدن عملاً کشنده است. خوشبختانه،…
خواص بی‌نظیر دمنوش جو
“`html نوشیدنی جو، گنجینه‌ای از خواص شگفت‌انگیز برای سلامتی: رازهای سلامتی در فنجان جو دمنوش جو، با ترکیبی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر فراوان و ویتامین‌های ضروری، گزینه مناسبی برای ارتقای سلامت و تندرستی است. این نوشیدنی ارزشمند، از کاهش وزن…
کمبود این ویتامین‌ها موجب پوسیدگی دندان می‌شود
“`html سلامت دندان‌ها به عوامل متعددی وابسته است. یکی از مهم‌ترین این عوامل، تغذیه مناسب و دریافت ویتامین‌های ضروری است. پوسیدگی دندان، تخریب بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) بر اثر حمله اسیدهای تولید شده توسط باکتری‌هاست. مصرف بیش…
افسردگی با خطر بیماری قلبی در زنان ارتباط دارد
“`html مطالعه‌ای جدید از دانشگاه کوئینزلند استرالیا، ارتباطی شگفت‌انگیز میان ژنتیک افسردگی و خطر بیماری‌های قلبی در زنان نشان می‌دهد. محققان با بررسی داده‌های ژنتیکی و سلامت بیش از ۳۴۰ هزار نفر، دریافتند که زنان با زمینه ژنتیکی مستعد ابتلا…
راهکار فرهنگستان علوم پزشکی برای خروج از بحران دارویی
“`html فرهنگستان علوم پزشکی ایران در بیانیه‌ای، به چالش‌های نظام دارویی کشور و راهکارهای برون رفت از آن اشاره کرد. این بیانیه، تمرکز بر اجرای کامل قانون برنامه هفتم توسعه و سیاست‌های کلی سلامت را برای حل مشکلات حوزه دارو…
آخرین دیدگاه‌ها