آسیب‌های نور آفتاب تنها به سوزش و خستگی چشم محدود نمی‌شود. تابش مضر اشعه فرابنفش (UV) می‌تواند به سختی باعث خشکی مزمن چشم، تسریع چین‌وچروک پوست دور چشم و حتی افزایش خطر بروز آب‌مروارید شود. به‌ویژه در فصل تابستان یا ورزش‌های بیرون از منزل، استفاده از عینک آفتابی استاندارد، اولین گام برای حفظ سلامت چشم و جوانی پوست است.
معیارهای کلیدی حفاظت از اشعه UV
- برچسب «UV۴۰۰» برای اطمینان از مسدود شدن اشعه‌های UVA و UVB
- داشتن تأییدیه‌های بین‌المللی مانند ANSI یا CE برای تضمین کیفیت ساخت
این استانداردها، نشان می‌دهد که لنزها تمام طول موج‌های مضر را جذب کرده و نه‌تنها چشم، بلکه نواحی حساس اطراف آن را نیز محافظت می‌کنند.
ویژگی‌های لنز و فریم مناسب
- لنز پلاریزه (Polarized) با رنگ‌های خاکستری، قهوه‌ای یا سبز برای حذف خیرگی و حفظ کنتراست طبیعی
- فریم بزرگ یا «wraparound» که جلوی نفوذ نور از کنار صورت را گرفته و از تابش‌های مایل هوا و گردوغبار می‌کاهد
به‌علاوه، سبک بودن جنس فریم اهمیت ویژه‌ای دارد؛ به‌ویژه برای کودکان و ورزشکاران که تحرک بالا دارند. ترکیب مقاومت بالا و وزن پایین باعث می‌شود عینک راحت‌تر روی صورت بنشیند و در فعالیت‌های روزانه از جای خود جابجا نشود.
با توجه به این نکات، در خرید بعدی عینک آفتابی‌تان به دنبال توازن میان کیفیت فنی و راحتی ظاهری باشید تا هم از عوارض نور در امان بمانید و هم استایلی ماندگار و سالم را تجربه کنید.
مجله سلامت و بهداشت دکتر هادی خرم نژاد
