یک متخصص قلب و عروق و فوقتخصص آنژیوپلاستی با انتشار هشدار جدی به مناسبت هفته ملی سلامت مردان ایران، از آمار نگرانکننده بیماریهای قلبی عروقی در میان مردان کشور پرده برداشت و تأکید کرد که غرور مردانه و تأخیر در مراجعه به پزشک، سالانه قربانیان بسیاری میگیرد.
به گزارش خبرنگار ما، رضا روانپارسا با اشاره به اینکه هفته ملی سلامت مردان فرصتی برای توجه به قشری است که اغلب درگیر تأمین معاش، صدای تپشهای قلب خود را نشنیده میگیرند، گفت: در میان مانیتورهایی که تصاویر رگهای باریک قلب را نشان میدهند، هر روزه قصه تکراری اما تلخ «کاش زودتر آمده بودم» از زبان بیماران و خانوادههایشان شنیده میشود.
مراقب قلبتان باشید؛ هشدار به مردان ایرانی
خطر سکته قلبی در مردان ایرانی ۱.۲۲ برابر زنان است
روانپارسا با استناد به آخرین مطالعات معتبر در ایران، تصریح کرد: خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی در مردان ایرانی ۱.۲۲ برابر زنان است. این یعنی سهم سنگینتر این بیماری بر دوش مردان قرار دارد. اما آمار هشداردهندهتر اینکه بر اساس پیمایشهای ملی، ۲۰.۷ درصد از مردان ۳۰ تا ۷۴ ساله ایران در معرض خطر بالای ۲۰ درصد برای سکته قلبی در ۱۰ سال آینده قرار دارند. این سهم در زنان تنها ۸ درصد است. به بیان ساده، از هر پنج مرد میانسال در اطراف شما، یک نفر در دهه پیش رو، روی لبه تیغ خطر سکته قلبی راه میرود، بیآنکه خود بداند.
تأخیر؛ قاتل خاموش بیماران قلبی
این متخصص قلب و عروق، آنچه را که آمارهای تلخ را غمانگیزتر میکند، نه فقط شیوع بیماری، بلکه «تأخیر» در مراجعه دانست و گفت: متأسفانه در فرهنگ ما، مردان عادت کردهاند که کوههای استقامت باشند. بسیاری از آنها احساس سنگینی یا ناراحتی گذرا در قفسه سینه را به حساب خستگی، ترشی معده یا استرس کاری میگذارند و با یک مُسکن یا استراحت کوتاه، آن را پشت گوش میاندازند.
وی با اشاره به مطالعات انجامشده افزود: میانگین زمان تأخیر بیماران از شروع علائم تا رسیدن به بیمارستان بیش از ۲ ساعت بوده است. شاید دو ساعت در طول یک روز کاری زمان زیادی به نظر نرسد، اما در دنیای طلایی نجات قلب، هر دقیقه میتواند تعیینکننده مرگ و زندگی باشد.
بهای سنگین دیر رسیدن؛ قلبی که برای همیشه ضعیف میماند
روانپارسا یکی از تلخترین یافتههای علمی را نتیجه پژوهشهایی دانست که نشان میدهند تأخیر در مراجعه (بیش از ۱۲ ساعت) از زمان وقوع سکته قلبی، منجر به کاهش قابل توجه و پایدار در عملکرد پمپاژ قلب میشود. وی توضیح داد: قلب بیمارانی که دیر مراجعه کرده بودند، پس از درمان، به مراتب ضعیفتر از آنهایی میتپید که زود به سیستم درمانی پیوسته بودند. این یعنی نفستنگی هنگام راه رفتن، خستگی زودرس، انباشت مایع در بدن و کاهش کیفیت زندگی برای تمامی سالهای پیش رو. این همان بهای گرانی است که مرد ایرانی برای شجاعتنمایی و نادیده گرفتن علائم میپردازد.
سیگار؛ دشمن شماره یک قلب مردان
این فوقتخصص آنژیوپلاستی به آمار نگرانکننده مصرف دخانیات در مردان ایرانی اشاره کرد و گفت: مطالعات داخلی نشان میدهند که سیگار کشیدن، خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی را تا ۶۳ درصد افزایش میدهد. این یک زنگ خطر جدی برای مردانی است که سالها است سیگار میکشند و هنوز علامتی نداشتهاند و گمان میکنند از این قاعده مستثنی هستند.
چه زمانی باید به متخصص قلب مراجعه کرد؟
روانپارسا در آستانه هفته ملی سلامت مردان ایران، پیام روشنی برای مخاطبان داشت: به غرور مردانهتان برای نادیده گرفتن علائم، نه بگویید. اگر در قفسه سینه، بین دو کتف، فک یا حتی بازوی چپ خود احساس فشار، سنگینی، سوزش یا درد دارید که با فعالیت میآید و با استراحت کم میشود، اگر بدون دلیل دچار تنگی نفس یا خستگی بیمورد شدهاید، یا اگر دیابت، فشارخون، چربی خون بالا و سابقه فامیلی دارید و حتی هنوز بدون علامت هستید، لطفاً منتظر معجزه نباشید و بررسی قلبی عروقی را در برنامه خود بگنجانید.
وی در پایان تأکید کرد: نیازی نیست حتماً دچار سکته حاد شده باشید تا به متخصص قلب مراجعه کنید. آمدن برای چکاپ دورهای، نه تنها ترسناک نیست، بلکه عاقلانهترین تصمیم ممکن است. بسیاری از حملات قلبی خاموش و یا گرفتگیهای عروقی که هنوز علامتدار نشدهاند، با روشهای ساده مانند نوار قلب، اکوکاردیوگرافی یا تست ورزش در مراحل اولیه قابل شناسایی هستند. اجازه ندهید نخستین بار آشنایی شما با یک متخصص قلب، در شلوغی پشت درب اورژانس باشد؛ چرا که قلب شما تنها موتوری است که تا آخر عمرتان هیچ مدل جایگزین مشابهی برای آن ساخته نخواهد شد.
# بیوگرافی دکتر هادی خرمنژاد
**دکتر هادی خرمنژاد**
مدیر مسئول و سردبیر | مجله سلامت و بهداشت
متخصص داخلی و فوق تخصص گوارش و کبد
---
### **خلاصه حرفهای**
دکتر هادی خرمنژاد پزشک متخصص، نویسنده علمی و مدیر رسانهای حوزه سلامت با بیش از ۱۵ سال سابقه حرفهای است. ایشان با تلفیق دانش پزشکی تخصصی و مهارتهای رسانهای، به یکی از چهرههای تأثیرگذار در حوزه آموزش سلامت عمومی ایران تبدیل شدهاند.
### **تحصیلات و تخصصهای پزشکی**
- دکترای پزشکی از دانشگاه علوم پزشکی تهران
- تخصص داخلی از دانشگاه علوم پزشکی شیراز
- فلوشیپ گوارش و کبد از دانشگاه علوم پزشکی تهران
- دورههای تخصصی تغذیه بالینی و آموزش سلامت جامعه
### **گواهینامههای تخصصی**
- گواهی پزشکی مبتنی بر شواهد (Evidence-Based Medicine) - دانشگاه جانز هاپکینز
- گواهی آموزش سلامت دیجیتال - سازمان جهانی بهداشت (WHO)
- گواهی سواد رسانهای سلامت - انجمن آموزش سلامت ایران
### **سمتهای فعلی**
- مدیر مسئول و سردبیر مجله سلامت و بهداشت (از ۱۳۹۷)
- پزشک متخصص گوارش و کبد در مطب شخصی
- مشاور سلامت در شبکههای ملی تلویزیون و رادیو
- عضو هیئت علمی مدعو دانشگاه علوم پزشکی ایران
### **سوابق اجرایی و علمی**
- عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی (۱۳۹۰-۱۳۹۸)
- رئیس بخش گوارش بیمارستان دکتر علی شریعتی (۱۳۹۴-۱۳۹۸)
- مشاور ارشد سلامت در سازمان غذا و دارو (۱۳۹۶-۱۳۹۹)
- نویسنده ثابت بخش سلامت روزنامه شرق (۱۳۹۲-۱۳۹۶)
### **تألیفات و آثار منتشر شده**
۱. **"سلامت دیجیتال: راهنمای عملی برای جامعه"** - انتشارات تیمورزاده
۲. **"بیماریهای گوارشی: پیشگیری و درمان"** - انتشارات ارجمند
۳. **"سواد سلامت: از تئوری تا عمل"** - انتشارات علوم پزشکی
۴. ویراستار علمی **"اطلس بیماریهای کبدی ایران"**
### **مقالات و پژوهشهای علمی**
- ۳۵ مقاله پژوهشی در مجلات معتبر داخلی و بینالمللی
- ۱۸ مقاله مروری در حوزه آموزش سلامت
- ۲۵۰ مقاله عمومی در رسانههای ملی
- سخنران اصلی ۴۰ همایش ملی و بینالمللی
### **جوایز و افتخارات**
- مروج برتر سلامت دیجیتال - انجمن آموزش سلامت ایران (۱۴۰۰)
- پزشک نمونه آموزش سلامت - وزارت بهداشت (۱۳۹۹)
- نویسنده برتر مطبوعات سلامت - جشنواره ملی رسانههای سلامت (۱۳۹۸، ۱۴۰۱)
- پژوهشگر برتر حوزه گوارش - کنگره گوارش و کبد ایران (۱۳۹۷)
### **عضویت در نهادهای تخصصی**
- عضو انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران
- عضو شورای سیاستگذاری آموزش سلامت وزارت بهداشت
- عضو هیئت مدیره انجمن روزنامهنگاران سلامت ایران
- مشاور انجمن حمایت از بیماران کبدی
### **تخصصهای کلیدی**
- آموزش سلامت عمومی و سواد سلامت
- روزنامهنگاری پزشکی و علمی
- مدیریت رسانههای تخصصی سلامت
- پژوهش در زمینه بیماریهای گوارشی
- مشاوره در توسعه محتوای سلامت دیجیتال
- تفسیر اخبار پزشکی برای عموم مردم
### **دورهها و کارگاههای آموزشی**
- مدرس دورههای آموزش سلامت برای پزشکان عمومی
- برگزارکننده کارگاههای سواد رسانهای سلامت برای خبرنگاران
- مربی دورههای نویسندگی علمی برای دانشجویان پزشکی
- سخنران مدعو در مدارس و مراکز آموزشی عمومی
### **روششناسی کار**
دکتر خرمنژاد در تولید محتوا بر چهار اصل تأکید دارد:
۱. **دقت علمی**: استناد به منابع معتبر و بهروز پزشکی
۲. **شفافیت**: بیان واضح محدودیتهای دانش پزشکی
۳. **عملی بودن**: ارائه راهکارهای قابل اجرا در زندگی روزمره
۴. **اخلاقمحوری**: رعایت حریم خصوصی بیماران و اصول اخلاق پزشکی
### **دستاوردهای مجله سلامت و بهداشت**
- ایجاد بزرگترین بانک اطلاعات سلامت به زبان فارسی
- دسترسی ماهانه ۵۰۰ هزار خواننده به مطالب معتبر سلامت
- راهاندازی خط مشاوره رایگان سلامت
- تولید ۲۰۰۰ مقاله تخصصی سلامت عمومی
- همکاری با ۱۰۰ متخصص حوزههای مختلف پزشکی
### **مأموریت حرفهای**
"مأموریت من تبدیل علم پیچیده پزشکی به دانستههای قابل فهم و کاربردی برای هر ایرانی است. معتقدم سواد سلامت حق اساسی هر شهروند و پایهای برای توسعه جامعه سالم است."
### **ارزیابی تخصصی **
- **تجربه**: ۱۵ سال طبابت بالینی + ۱۰ سال فعالیت رسانهای سلامت
- **تخصص**: مدارک عالی پزشکی + تخصص گوارش + گواهیهای آموزش سلامت
- **اعتبار**: جوایز معتبر ملی، عضویت در نهادهای تخصصی، تألیفات علمی
- **اعتماد**: شفافیت مدارک، پایبندی به اخلاق پزشکی، پاسخگویی عمومی
### **سیاستهای اخلاقی و حرفهای**
- عدم تبلیغ مستقیم یا غیرمستقیم محصولات سلامت
- افشای هرگونه تعارض منافع احتمالی
- بهروزرسانی منظم اطلاعات براساس جدیدترین یافتهها
- پاسخگویی به سؤالات و تصحیح اشتباهات در اسرع وقت
---
**آخرین بهروزرسانی**: دی 1404
**منبع**: آرشیو رسمی مجله سلامت و بهداشت
**تأییدیه**: نظام پزشکی جمهوری اسلامی ایران
**کد اخلاقی**: MED-ETH-2023-۰۵
*کلیه اطلاعات پزشکی ارائه شده توسط دکتر خرمنژاد مبتنی بر آخرین راهنمای بالینی و پروتکلهای علمی روز دنیا است.*
